Cuando más intentas cambiar más difícil parece, y cuanto menos lo intentas, más ocurre. Aquí tienes son los tres caminos para conseguirlo.
La Navidad y los encuentros familiares
Descubre por qué sientes ganas de huir cada vez que se acerca la Navidad y los encuentros familiares, y deja de pedir a Papá Noel que te haga desaparecer.
El significado de tus sueños
Para la terapia Gestalt el único creador del sueño es el que sueña. Sueñas con tus sombras, conflictos y sentimientos más ocultos ¿Con qué sueñas tú?
Deja de contar ovejitas en la cama
No poder dormir te afecta física y mentalmente. Deja de contar ovejitas en la cama y pon en práctica estas dos técnicas.
Hijas carentes del amor de madre
Cuando las hijas carentes del amor de madre son adultas se quejan de tener una sensación de abandono y carencia emocional. ¿Eres una de ellas?
Tus problemas de pareja en vacaciones
Tus problemas de pareja en vacaciones no van a resolverse por sí solos. ¿Qué pasa cuando dejas los conflictos para la vuelta?
